Tech alexander | Technique Alexander Michel Mangin
![](https://www.annuaire-sexe.com/wp-content/uploads/2022/06/700005702.jpg)
La Technique Alexander ou méthode Alexander prévient le mal de dos ; c'est démontré scientifiquement. Cette éducation permet d'éliminer tensions et efforts inutiles . Elle empêche les effets nocifs du stress et certaines douleurs.